Descripción

Duración: 90-120 minutos

La hipnosis terapéutica es un estado natural de relajación y concentración profunda que nos permite acceder al subconsciente para facilitar cambios positivos. Durante la sesión permanecerás consciente en todo momento, manteniendo el control sobre ti mismo/a. No dormirás ni perderás la voluntad, sino que trabajarás de forma activa en tu propio proceso terapéutico.

Cada sesión es totalmente personalizada y se adapta a tus necesidades y objetivos terapéuticos.

La hipnosis terapéutica puede ayudarte a trabajar:

• Ansiedad y estrés.
• Miedos y fobias.
• Bloqueos emocionales.
• Baja autoestima e inseguridades.
• Insomnio y dificultades para descansar.
• Gestión emocional.
• Relaciones tóxicas y dependencia emocional.
• Hábitos no deseados.
• Creencias limitantes.
• Falta de motivación y procrastinación.
• Gestión del dolor.
• Duelos y procesos de cambio.
• Preparación para exámenes, entrevistas u objetivos personales.
• Mejora del rendimiento personal y profesional.
• Crecimiento personal y bienestar emocional.
• Otros objetivos terapéuticos personalizados.

Antes de comenzar, realizaremos una valoración inicial para adaptar la sesión a tus necesidades. El número de sesiones necesarias puede variar en función de los objetivos terapéuticos y del proceso individual de cada persona.

Tras la primera sesión, si fuese necesario, podrán realizarse sesiones de seguimiento para continuar y reforzar el trabajo terapéutico.

Sesión de seguimiento

• Duración: 60 minutos.
• Precio: 69 €